Résultats ACIL – Challenge Départemental 2019-2020 « étape 3 »
Etape 3 au Roller Club de Compiègne / Dimanche 2 février 2020 >>> Nos trois participants étaient <<< DERISBOURG Abby / dossard n°24 / catégorie U10 (poussin) / Section F FROMENTIN Nolan / dossard n° 41…
Résultats ACIL – Challenge Départemental 2019-2020 « étape 2 »
Etape 2 de Creilloise Roller / Dimanche 19 janvier 2020 >>> Nos trois participants étaient <<< DERISBOURG Abby / dossard n°24 / catégorie U10 (poussin) / Section F FROMENTIN Nolan / dossard n° 41 / catégorie…
Résultats ACIL – Challenge Départemental 2019-2020
Etape 1 de la SPP / Dimanche 8 Décembre 2019 >>> Nos trois participants étaient <<< DERISBOURG Abby / dossard n°24 / catégorie U10 (poussin) / Section F FROMENTIN Nolan / dossard n° 41 / catégorie…
Passage des roues
Les personnes licenciées dans une école de roller pourront passer plusieurs niveaux de compétences correspondant graduellement aux grades suivants: la roue jaune, la roue verte, la roue bleue, la roue rouge, la roue noire (voir image ci-dessus). Le passeport de…
Weekend Roller au Lac d’Orient
Du 30 mai au 2 juin 2019 Que l’on appelle également « le weekend famille », est l’un des temps forts du club, organisé en fin de saison roller. L’an dernier, nous avons passé un weekend à Saint-Valéry dans la Somme. Cette…
Les 6h de K’roll 2019
Le dimanche 19 mai, les membres du club de l’ACIL ont de nouveau participé à l’événement K’roll situé, comme son nom l’indique, sur le circuit Carole à Tremblay en France (93). Nous pouvions compter un total de 113 équipes, plus…
Programme adulte
Cours vendredi / 2h 20h à 20h15 >>> Préparation dans les vestiaires 20h15 à 20h30 >>> Renforcement musculaire / sans équipement (Type exercices: gainage, abdominaux, jumping jack, squats, mountain climber, burpees, pompes, fentes…) Intérêt : Le renforcement musculaire…
Les 6h de K’roll
Super journée au 6h de K’roll !
